Оздоровительные процедуры финской сауны имеют ряд преимуществ и особенностей. Узнайте стоимость и закажите баню с горячим сухим паром в Геленджике.
Финская сауна – особенности посещения
Финская сауна завоевала популярность и пользуется устойчивым спросом. Положительное действие банных процедур доказано временем. На протяжении столетий, люди, живущие в условиях морозной зимы, использовали горячий пар для снятия усталости и лечения болезней.
Чтобы избежать перегрева, на голову одевают специальную шапку из войлока.
Условия посещения парной:
- Время пребывания 5-10 минут (один заход);
- Контрастные процедуры (обливание холодной водой, бассейн, купель и пр.);
- Перерыв между посещениями 25-40 минут;
- Количество заходов 2-4 раза.
Благодаря сухому воздуху финской парной с влажностью до 5-10%, температура 100-130˚С легко переносится организмом. Влажность пара повышают, выливая на раскаленные камни воду, через время воздух в парной снова становится сухим.
Преимущества сауны
Преимущества финской парной:
- Усиливает обменные процессы;
- Выводит токсины и шлаки;
- Стимулирует защитные свойства организма, иммунитет;
- Повышает умственную активность;
- Улучшает состояние кожи;
- Снимает усталость, следы повседневного стресса;
- Улучшает сон;
- Заряжает энергией и бодростью.
Оздоровительные процедуры рекомендованы при хронических заболеваниях почек, ревматизме, диабете, атеросклерозе и пр. В парной используют эфирные масла, добавленные в воду, которую разбрызгивают на камни. Такие ингаляции благотворно действуют на дыхательные пути, легкие и сосуды.
Выбор сауны по фото
Для облицовки внутренней поверхности парной используют породы лиственных и хвойных деревьев:
- Липа (низкая плотность и теплоемкость);
- Канадский кедр (сохраняет структуру, устойчив к деформации);
- Ольха (альтернатива липе);
- Кедр, сосна (выделяют эфирные масла и фитонциды);
- Хемлок и абаши (экзотические породы).
Дерево под действием температуры создает специфический микроклимат внутри помещения.
Размещенные на сайте фото финской сауны дают возможность оценить преимущества парной и выбрать приемлемый вариант.
Цена финской сауны – факторы, влияющие на стоимость
По конструкции помещения финская сауна похожа на русскую баню. Отличие заключается в качестве пара и нагревающем элементе. Обогрев происходит с помощью электрических тэнов, что обеспечивает комфортную эксплуатацию. Уложенные на систему обогрева камни нагреваются и отдают сухое тепло помещению.
Цену финской сауны формируют составляющие элементы парной:
- Размер помещения;
- Конструкция нагревающего элемента;
- Порода дерева для внутренней отделки;
- Дополнительные атрибуты (полати, аксессуары и пр.).
Установка финской сауны возможна в малогабаритных помещениях (городской квартиры), в загородных домах и отдельно стоящих банях. Для ее обустройства не требуется строить дровяную топку и дымоход, как для русской бани. Это наиболее простой способ обустройства оздоровительных банных процедур.
Неоспоримая польза
Контрастные процедуры и прогревания благотворно действуют на психологическое здоровье и биологическое состояние организма. Закаливание духа и тела, укрепляет нервы, способствует омоложению, очищает и обновляет ткани эпителия. Это прекрасная профилактика простудных заболеваний. Дополнительные процедуры усиливают действие сухого пара – это могут быть целебные, питательные маски для тела и лица, скрабирование, медовые втирания и пр.
Горячий пар повышает тонус мышечных тканей, улучшает эластичность кожи. Это место для закалки, отдыха и релаксации. Забота о здоровье позволит оставаться в отличной форме!