Любители попариться в баньке знают о её полезных свойствах. Здоровая баня — традиционный русский способ избавления от недугов. Это не только приятное провождение времени с друзьями за кружкой пива, но и эффективный метод лечения, оказывающий общеукрепляющее воздействие.
Благоприятный эффект
Высокий уровень температуры и влажности создаёт особые условия в парилке. Данное сочетание позволяет минимизировать возможный вред для здоровья. Польза бани для здоровья человека заключается в следующем.
- Повышенное потоотделение. Через поры кожи выводятся вредные вещества, шлаки, токсины. Хорошо пропотев, человек избавляется от простудных заболеваний, быстро проходят кашель и насморк.
- Улучшение состояния костей и суставов. Традиционная банька — профилактика радикулита, болей в спине.
- Тонизирующий эффект. Аромат натуральных смол от веника, соприкосновение с поверхностью кожи — повышают тонус организма;
- Избавление от похмельного синдрома. Ускоряется кровообращение, с потом выводится всё лишнее. Но не стоит злоупотреблять алкоголем непосредственно перед банными процедурами и во время парения. Это опасно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
- Ускорение похудения. В совокупности с занятиями спортом, правильным рационом питания — времяпровождение в парилке улучшает обмен веществ, что сказывается на весе.
- Избавление от стрессов. Русская баня укрепляет здоровье нервной системы. Достигается приятный расслабляющий эффект.
Укрепление иммунитета — одна из целей посещения парной. Происходит закаливание организма при чередовании холодной и горячей температуры. Именно поэтому банщики любят после парилки окунуться в холодную воду или в снег зимой.
Где можно париться?
Банный комплекс «Country Club» в Геленджике приглашает вас попариться в традиционной баньке. Здесь вы сразу осознаете, чем полезна баня для здоровья, с комфортом проведёте время в компании. Предлагается несколько парилок, они подбираются на усмотрение клиента. Чтобы попасть сюда в удобное время — забронируйте место заранее, позвонив по телефону и связавшись с администратором. Ознакомьтесь с внутренним убранством: доступны фотографии и 3D-туры. Приезжайте: получите заряд здоровья и хорошего настроения!