Польза парной бани комплекса «Country club» в Геленджике
Русские бани Геленджика

Банный комплекс в Геленджике: польза парной бани

Парная баня всегда ценилась как средство для соблюдения гигиены, она служила источником получения удовольствия, очищения тела и души, морального отдохновения, а польза парной бани для здоровья известна издавна. Однако механизм воздействия банных процедур на организм таков, что есть противопоказания к ее посещению.

В чем польза и вред парной русской бани?

О достоинствах парной бани говорили давно, подтверждаются эти сведения и наукой. Прилив сил, состояние физической бодрости, душевного подъема, легкость в мыслях и прекрасное настроение несет парная: польза посещения бани ощущается сразу. Процессы, происходящие в организме, когда человек парится, благотворно влияют на все системы:

  • Горячий душистый банный пар вызывает потоотделение, поры расширяются, удаляются излишки углекислоты, шлаки, улучшается снабжение организма кислородом.
  • Амплитуда температуры повышает эластичность сосудов, кровь быстро бежит по жилам. Процессы в организме, в том числе и метаболизм, ускоряются. Тренируется сердечная мышца, снижается вероятность инфаркта.
  • Целительно воздействует парная на кожу: косметологи уверяют, что посещение бани полноценно заменяет женщинам косметические средства. Слущиваются омертвевшие клетки, уходит угревая сыпь и воспаления, кожа приобретает ухоженность, здоровый вид, становится эластичной, сияющей.
  • Посещение парной помогает расправиться с простудными заболеваниями, бронхитом и пневмонией.
парная русская баня
  • Благотворно влияет парная баня на нервную систему: она расслабляет и успокаивает, одновременно заряжает бодростью и восстанавливает психическое здоровье.
  • Вам нужно похудеть? Парная – это то, что нужно: вы избавитесь от лишней жидкости и жировых отложений.

Однако некоторым людям нужно осторожно относиться к такому мероприятию, как парная: польза и вред здесь разделяются тонкой гранью, и зависит она от состояния организма и заболеваний у человека.

  • Людям с проблемами сердца и сосудистой системы или недавно перенесшим острые заболевания перед походом в баню стоит посоветоваться с врачом. Плохо переносят высокие температуры дети до восьми лет – им тоже лучше от парилки воздержаться. Физически слабо развитым и пожилым людям парную посещать не рекомендуется.

Парная баня: польза посещения русских бань в Геленджике

Хотите ощутить прелесть традиционной русской парной? Очутиться в роскошной бане, любовно созданной умелыми руками специально для посетителей, которые любят комфортно отдохнуть и еще оздоровиться? Комплекс «Country club» – это возможность насладиться преимуществами, которые дает парная баня, польза и приподнятое, бодрое настроение от посещения гарантированы!