Что представляет собой паровая баня?
Русские бани Геленджика

Паровая баня в городе Геленджик

Компания Сountry сlub luxury предлагает посетить бани элитного формата. В комфортабельных помещениях можно отдыхать как с семьей, так и с друзьями и знакомыми. Тесно не будет никому!

Тысячи лет паровая баня считалась чем–то почти магическим, даже иногда волшебным. Люди годами недоумевали, как такое простое лечение может иметь такие положительные эффекты. Еще древние греки интенсивно использовали такой способ оздоровления, а римляне усовершенствовали и распространили банные процедуры по всей своей империи. Но известны не только римские бани, паровые бани турков, русских и индейцев (так называемые Темаскаль) можно проследить сквозь толщи времен. Чем же так чудотворна парная в бане?

Целебные свойства парилки в Геленджике

Парная в бане открывает поры, успокаивает боль в мышцах, улучшает кровообращение и обеспечивает спокойный и здоровый отдых. Люди расслаблялись и лечились в паровой бане в течение многих столетий, поскольку данная практика распространилась по всем странам и континентам. Современная технология позволила установку эффективных, тщательно контролируемых паровых бань в СПА-центрах, фитнес-центрах, медитационных комнатах, а также в личных резиденциях.

Что представляет собой паровая баня?

Паровая баня в городе Геленджик

Паровая баня – это герметичное помещение с деревянными скамьями, похожее на сауну, ведь оно держит определенную температуру и наполнено паром в виде тумана.

Новички обычно боятся высоких температур и возможного отрицательного влияния их на сердечную деятельность. Однако температура, преобладающая в парилке, не превышает оптимальный порог для человека — 44 °C. Такая температура не приводит к осложнениям в работе сердечной мышцы и легко переносится человеком. Циркуляционный пар должен пополняться, поэтому влажность не достигает максимального уровня.

Правила для пребывания в паровой бане

  • Будьте осторожны касательно длительности времени пребывания в банном помещении. Чтобы избежать перегрева, можно находиться в паровой бане не более 15-20 минут. Симптомы перегрева чреваты появлениями таких проявлений, как головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение или чрезмерная жажда. Вы можете повторить сеанс лишь после периода охлаждения.
  • Употребляйте большое количество жидкости.
  • Постарайтесь не есть какие-то тяжелые блюда заранее. Лучше до сеанса выпейте большое количество воды, если не желаете получить обезвоживание организма.
  • Наденьте одежду, которую будет легко расстегнуть или, при необходимости, надевайте свободную, хлопчатобумажную рубашку. Ношение тесной одежды вызывает чрезмерную потливость.

Польза регулярного посещения бани

  • Пар успокаивает раздражение носовых пазух по причине аллергических реакций и простудных заболеваний, убирает застой в легких, вызванный астмой и бронхиальной инфекцией.
  • Повышенное потоотделение очищает кожу от накопленных токсинов.
  • Высокая температура и влажность тонизируют циркуляцию крови, разжижают кровь и придают больше энергии.
  • Также, как горячая ванна, банная процедура расслабляет затекшие мышцы от физических упражнений, убирает отек или напряжение в суставах, связанные с артритом.

Различия сауны и паровой бани

Паровая баня и сауна, в основном, больше похожи, чем различны: они обе заставляют своих посетителей интенсивно потеть. И все же имеются некоторые тонкие различия, основывающиеся, в первую очередь, на атмосферных условиях. И здесь беспрекословно побеждают паровые бани. Разница в том, что сауна имеет очень низкую влажность. А это означает, что там горячее, чем в паровой бане. Сауны в большинстве своем имеют температуру между 80 °C и 100 °C с низкой влажностью +/- 10%, в то время как температура парилки колеблется от 40 °С до 46 °С. В сауне неподготовленный человек может чувствовать себя слишком жарко или даже обжечь кожу. В парилке высокая температура приносит полный релакс.

Аренда комнаты в городе Геленджик или всего помещения возможна по относительно невысокой стоимости. Снять помещение можно, позвонив по телефонам нашего сайта. Цена указана в каталоге предоставляемых услуг.

Наши бани рады посетителям круглые сутки! В первые три дня недели гостям предоставляется скидка — 30%. Воспользуйтесь шансом отдохнуть после тяжелого рабочего дня в кругу тех, кого любите!