Русские бани Геленджика

Баня: приятное лечение

Каждая квартира, да и большинство домов в сельской местности, оборудованы всеми необходимыми для комфортной жизни элементами (включая водопровод и ванную комнату). Но жители не забывают старинный обычай посещения бани, ведь это не просто место для гигиенических процедур.

Лечебные свойства

Регулярное посещение бани имеет ряд свойств, которые помогают оставаться сильным и здоровым:

  • происходит глубокая очистка кожи;
  • прогреваются слизистые поверхности дыхательных путей;
  • лечебные свойства бани влияют на кровеносную систему, облегчая кровоток, устраняя застои крови и улучшая клеточный обмен веществ;
  • происходит очищение мышц от молочной кислоты, убирается усталость;
  • улучшается пищеварение;
  • снижается кислотность желудочного сока;
  • улучшается работа ЦНС и ее восстановительные процессы;
  • снижается нервное напряжение;
  • снимаются спазмы сосудов;
  • улучшается микроциркуляция жидкостей в организме;
  • повышается уровень лейкоцитов;
  • устраняются признаки невыраженного паралича;
  • уходят боли в корешках позвоночника;
  • проходят неврозы;
  • облегчается состояние при миопатиях и миотониях;
  • тонус мышц приходит в норму;
  • исчезает энурез у детей;
  • нормализируется сон;
  • повышается регенерация тканей, и она быстро восстанавливается после травм или оперативного вмешательства;
  • улучшается эрекция;
  • нормализуется работа суставов при наличии болезней в стадии ремиссии;
  • организм повышает сопротивляемость хроническим заболеваниям;
  • нормализуется гормональный баланс.

Получается, что баня лечебный эффект распространяет на все тело. Ведь органы зависят от кровообращения, а большинство эффектов направлены на нормализацию работы сердечно-сосудистой системы. К тому же, не стоит недооценивать ее воздействие на мышцы тела, ведь большинство органов – это специализированные мышцы.

Противопоказания к посещению

Как ни полезны лекарства, но все же у каждого из них есть противопоказания. Лечебные свойства бани не помогут, а лишь навредят, при наличии таких проблем:

  • обострение хронических недугов;
  • простуда, сопровождающаяся повышением температуры;
  • стенокардия;
  • тромбофлебит;
  • сильные болевые ощущения в голове;
  • опухолевые заболевания;
  • гипертония;
  • сердечная недостаточность;
  • инфаркт;
  • атеросклероз;
  • резкое похудение.