Комплексы отдыха предлагают посетить различные типы бань. Если с римскими и турецкими разновидностями все понятно, то упоминание финской у многих вызывает сомнения. Разберем, чем она выделяется и стоит ли тратить свое время на данный тип парилки?
Отличие финской бани от русской
Люди, выраставшие на западном кинематографе, думают, будто у соседей с севера пар суше (5-20% вместо 70-90%), и температура выше. Отметим, что финны действительно большие любители устанавливать рекорды в парилках. Именно в Хейноле вплоть до 2010 года проходил чемпионат по спортивной сауне, при которых воздух в помещениях был от 110 градусов. В таких условиях влажность удерживается минимальной. Однако 90-99% людей отправляется в баню ради удовольствия.
Чтобы выставлять нужные показатели воздуха, у жителей прошлого попросту не было оборудования. Строились здания из того, что находилось под рукой — это дерево, кирпич и прочий камень. Потому классическая финская баня ничем не отличается от русской, тем более в современных комплексах отдыха, где влажность и температуру регулируют исключительно на ваше усмотрение — обычно это 45-70 °C и 40-65%. Кстати, березовые веники также применяются.
Особенности внутреннего устройства
Традиционно парилку украшает дерево — это прямая вагонка или блок хаус. Скамейки и лежаки позволяют расслабиться, вытянувшись в полный рост. Вот еще несколько обязательных элементов:
- Каменка для создания пара;
- Осветительные приборы, обычно также оформлены под дерево или другой натуральный материал;
- Тазы и ковши в дополнение.
Парная по классике должна быть на дровах, горение которых создает уникальный аромат. Отправляясь в финскую баню, расположенную в обустроенном комплексе, ожидайте, что к сауне пристроено отдельное помещение со столом и мебелью, куда можно заказать еду и напитки.
Как нужно париться в финской бане?
Женщинам следует сразу избавиться от косметики. Если вам слишком трудно находиться в парилке, делайте интервалы — тело само привыкнет. Посмотрите на другие советы:
- Снимите украшения;
- Примите душ перед началом;
- Не отправляйтесь в сауну только поев;
- Снижайте число выкуриваемых сигарет;
- Подбирайте подходящую полку — чем выше, тем жарче.
Остывать после процедур следует минимум 20 минут. Сходите под душ по завершении.
Резюме
Делаем простой вывод — придя в русскую или финскую баню, вы получаете одинаково хороший результат. Не следует тратить время на размышления, что лучше, ведь поход в парилку — это простая вещь, уводящая к корням.