Чтобы очистить в бане воздух и удалить посторонние запахи, можно добавлять разнообразные смеси в горячую воду. Любителям банных процедур предлагается немало подходящих для бани ароматов. Можно использовать как эфирные масла, так и натуральное растительное сырье. Надо лишь определиться с любимым ароматом.
Польза банных ароматов
От аромапрепаратов намного больше пользы, если распылить их в воздухе. Полезные вещества попадают в легкие, затем переходят в кровь, распространяя свое действие по всему организму. Наиболее полезными считают такие ароматы:
- Мята – полезна для кожи, уменьшает морщины, положительно влияет на отечность, прогоняет усталость.
- Душица – ее листья содержат эфирные масла. Посетив баню с ароматом этого растения, можно испытать на себе противовоспалительное, отхаркивающее, успокаивающее воздействие. Это полезно при бронхите и запущенной простуде.
- Ароматный пар, полученный от смородины, обладает замечательным общеукрепляющим свойством и способен принести немалую пользу тем, кто только оправился от тяжелого простудного заболевания.
Как пользоваться аромасредствами в бане
Лучше приготовить ароматную смесь из нескольких разных растений – тогда удается обеспечить комплексное воздействие на организм. Правильно приготовленный состав для каменки поможет обеспечить приятный запах в бане и существенно поправить здоровье. Отвар можно понемногу брызгать на горячие камни в печи или, окунув в него веник, разбрызгивать вокруг.
Любители бани могут поливать камни квасом или пивом. Полезно раскладывать в парной немного веток березы и ели. Помещение наполнится благоуханием леса.
Полезно использовать в бане ароматы таких растений, как ромашка, мать-и-мачеха, зверобой.
Для приготовления отвара возьмите высушенный травяной сбор – столовую ложку его заливают стаканом воды, затем эту смесь надо вскипятить и протомить на малом огне примерно час. Чтобы получить желаемый аромат в парилке, сперва накаленные камни обливают обычной водой, горячей, без примесей. Затем на них брызгают отваром и снова поливают водой.
Ароматные отвары и другие средства помогают не только обеспечивать в бане приятный запах, но и положительно воздействуют на организм, улучшают настроение.